तुलसी - दिव्य जडीबुटी
तुलसी, जसलाई ओसिमम पवित्रस्थान पनि भनिन्छ, विश्वभरका धेरै संस्कृतिहरूमा पवित्र र दिव्य जडीबुटी मानिन्छ। यो यसको शक्तिशाली औषधीय गुणहरूको लागि परिचित छ र आयुर्वेदमा यसलाई रामबाण औषधिको रूपमा मानिन्छ। तुलसीमा धेरै रोगहरू निको पार्ने क्षमता भएको विश्वास गरिन्छ र यसलाई "विश्वव्यापी उपचारक" पनि भनिन्छ।
तुलसीका प्रकारहरू:
कृष्ण तुलसी
श्वेता तुलसी
गन्ध तुलसी
राम तुलसी
बाण तुलसी
यी पाँच प्रकारका तुलसीको सार आरोग्य तुलसी सिर्जना गर्न निकालिन्छ, जुन राम्रो स्वास्थ्यको लागि एक शक्तिशाली जडीबुटी मिश्रण हो।
तुलसीका स्वास्थ्य लाभहरू:
तुलसी २०० भन्दा बढी रोगहरूको प्रभावकारी उपचारको लागि परिचित छ, जसमा समावेश छन्:
फ्लू
मोटोपना
मुटु रोग
मिर्गौलाको पत्थरी
संक्रमण सम्बन्धी समस्याहरू
छालाको विकार
पञ्च तुलसीका थोपाहरू:
पाँच प्रकारका तुलसीका थोपाहरू पाँच प्रकारका तुलसीको सार निकालेर तयार पारिन्छन् र विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। प्रयोग गर्न, मनतातो पानीमा ४-५ थोपाहरू मिसाएर सेवन गर्नुहोस्।
पञ्च तुलसीका थोपाहरूका फाइदाहरू:
रुघाखोकी र खोकीबाट राहत:
मनतातो पानीमा ४-५ थोपाहरू पञ्च तुलसी हालेर दिनमा ३-४ पटक सेवन गर्नुहोस् चिसो र खोकीबाट राहत।
छालाको विकार:
तुलसीमा थाइमोल हुन्छ, जुन छालाका रोगहरूको लागि लाभदायक हुन्छ। दाग र पिम्पलहरू हटाउन तुलसीका थोपाहरू कागतीको रससँग बराबर मात्रामा मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस्।
टाउको दुखाइबाट राहत:
टाउको दुखाइबाट राहत पाउन मनतातो पानीमा ४-५ थोपा पञ्च तुलसीका थोपाहरू एक चम्चा महसँग मिसाएर सेवन गर्नुहोस्।
बान्ताबाट राहत:
बान्ताबाट राहत पाउन अलैंची र अदुवाको रसमा ४-५ थोपा पञ्च तुलसी मिसाउनुहोस्।
पखालाबाट राहत:
पखालाबाट राहत पाउन ४-५ थोपा पञ्च तुलसी, भुटेको जीरा र मह मिसाउनुहोस् र दिनमा ३-४ पटक सेवन गर्नुहोस्।
तनावबाट राहत:
तुलसीमा तनाव विरोधी गुणहरू छन्। तनाव कम गर्न दिनमा ३-४ पटक ४-५ थोपा तुलसीको थोपा पानीसँग लिनुहोस्।
श्वासप्रश्वास समस्या:
तुलसीको थोपाले सास फेर्न समस्यामा मद्दत गर्न सक्छ। राहत पाउन दिनमा ३-४ पटक ४-५ थोपा पानीमा मिसाएर लिनुहोस्।
सास गन्हाउने:
तुलसीको थोपाले सास गन्हाउने समस्यालाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
मिर्गौला स्वास्थ्य:
तुलसीले मिर्गौलालाई बलियो बनाउँछ र मिर्गौलाको पत्थरीलाई पगाल्न मद्दत गर्दछ। ६-७ महिनासम्म मनतातो पानीमा मह मिसाएर तुलसीको थोपा सेवन गर्नाले मिर्गौलाको पत्थरीलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ।
मुटुको स्वास्थ्य:
तुलसीको थोपा मुटु रोग र मुटुको कमजोरीको लागि फाइदाजनक हुन्छ। यसले रगतमा कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ।
पानी शुद्ध पार्छ:
तुलसीको थोपा पानीमा मिसाउँदा हानिकारक ब्याक्टेरिया र भाइरसहरू मार्न सक्छ, जसले गर्दा पानी पिउन सुरक्षित हुन्छ।
प्रयोग निर्देशनहरू:
खुराक:
एक गिलास पानीमा १-२ थोपा पञ्च तुलसीको थोपा थप्नुहोस् र सेवन गर्नुहोस्।
तुलसी साँच्चै अविश्वसनीय उपचार शक्ति भएको एक उल्लेखनीय जडीबुटी हो। पञ्च तुलसीको थोपाको नियमित प्रयोगले राम्रो स्वास्थ्य र कल्याण निम्त्याउन सक्छ।