ایلو ویرا: قدیم شفا بخش پودا
ایلو ویرا کی ہزاروں سالوں سے تعظیم کی جاتی رہی ہے، جس کا تذکرہ مختلف قدیم ثقافتوں بشمول مصریوں، یونانیوں، رومیوں اور ہندوستانی اور چینی تہذیبوں میں ملتا ہے۔ "امریت کے پودے" کے نام سے جانا جاتا ہے، اسے مصری دیوار کی پینٹنگز میں دکھایا گیا ہے اور یہ کلیوپیٹرا اور نیفرٹیٹی کی خوبصورتی کے نظام کا حصہ تھا۔ اس کا دواؤں کا استعمال عالمی سطح پر پھیل گیا، خاص طور پر سکندر اعظم کے دور میں جنوبی یمن میں یونانیوں کے ذریعہ کاشت کیے جانے کے بعد۔ یہاں تک کہ مہاتما گاندھی نے بھی اپنے طویل روزوں کے دوران اپنی توانائی کو برقرار رکھنے کے لیے ایلو ویرا کو اپنی خوراک میں شامل کیا۔
ایلو ویرا: صحت اور تندرستی کے لیے ایک معجزاتی پودا
ایلو کی 400 انواع میں سے، ایلو باربیڈینسس ملر، جسے عام طور پر ایلو ویرا کہا جاتا ہے، اپنی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے نمایاں ہے۔ نیوٹری ورلڈ ایلو ویرا جوس کی خالص ترین شکل پیش کرتا ہے، جو راجستھان کے آلودگی سے پاک، خشک ماحول میں کاشت کیا جاتا ہے، جو صحت کے زیادہ سے زیادہ فوائد کو یقینی بناتا ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس، وٹامن سی، کیلشیم، پوٹاشیم اور مینگنیج جیسے وٹامنز اور معدنیات سے بھرے ایلو ویرا کا جوس روزانہ استعمال کے لیے محفوظ ہے۔ ماہرین ایلو ویرا کا 20 ملی لیٹر جوس روزانہ دو بار استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ اس کے مکمل فوائد حاصل ہوں۔
1. ہاضمہ
ایلو ویرا کے جوس کا باقاعدہ استعمال ہاضمہ صحت کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ انتڑیوں سے فضلہ مواد، بیکٹیریا اور غیر ہضم شدہ خوراک کی باقیات کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بناتا ہے۔ ایلو ویرا کا جوس گیسٹرک ایسڈ کی پیداوار کو بھی منظم کرتا ہے، بدہضمی، تیزابیت اور بڑی آنت کی سوزش کے خطرات کو کم کرتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ عمل انہضام اور خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ تاہم، ضرورت سے زیادہ خوراک اسہال اور پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ حاملہ خواتین کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
2. سوزش اور درد سے نجات
ایلو ویرا کا جوس ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے جو رمیٹی سندشوت میں مبتلا ہیں، جو ینالجیسک اور سوزش کے اثرات فراہم کرتے ہیں۔ جوس میں موجود میوکوپولی سیکرائیڈز بافتوں کی تخلیق نو کو فروغ دیتے ہیں، جوڑوں کی نقل و حرکت کو بہتر بناتے ہیں اور درد کو کم کرتے ہیں۔ اس سے پٹھوں کی سختی اور جوڑوں کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر کمزور یا بوڑھے پٹھوں میں۔
3. کینسر اور خون کی بیماریوں سے بچاؤ
ایلو ویرا کے جوس میں ایک طاقتور mucopolysaccharide ہوتا ہے جو خون کے سفید خلیوں کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ ٹیومر کی نشوونما کو روک کر لیوکیمیا، بیضہ دانی اور چھاتی کے کینسر جیسے کینسر کو روکنے کے لیے اس جوس کا مطالعہ کیا گیا ہے۔ اس کی قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات کی وجہ سے ایچ آئی وی کے مریضوں کے لیے بھی اس کی سفارش کی گئی ہے۔
4. بالوں کی نشوونما اور جلد کو جوان کرنا
ایلو ویرا بالوں اور جلد پر اپنے جوان اثرات کے لیے بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ ایلو ویرا میں موجود انزائمز اور کولیجن کیپلیریوں کو آرام دینے میں مدد کرتے ہیں، خون اور غذائی اجزاء کی بہتر فراہمی کو فروغ دیتے ہیں، جو جلد کی حالتوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں اور بالوں کی دوبارہ نشوونما کو متحرک کرتے ہیں۔
5. مدافعتی نظام کی حمایت
ایلو ویرا کا جوس اور کو تحریک دے کر جسم کے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔ یہ جسم کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے اور کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
نتیجہ
نیوٹری ورلڈ کا ایلو ویرا جوس، جو خالص ترین ذرائع سے حاصل کیا گیا ہے، آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے کا قدرتی طریقہ ہے۔ ہاضمے کی بہتری سے لے کر جلد کو جوان کرنے اور مدافعتی تعاون تک، ایلو ویرا صحت کے مختلف مسائل کا لازوال علاج ہے۔ مسلسل