Academy of Nutrition

नई रिसर्च में यह सामने आया है कि कैंसर का कारण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस है ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस वह व्यवस्था है इसमें कोशिकाएं तनाव में आ जाती हैं और यह तनाव कोशिकाओं पर फ्री रेडिकल्स के आक्रमण के कारण होता है रेडिकल्स ऑक्सीजन के एटम है जिनमें एक इलेक्ट्रॉन शार्ट हो जाता है यह बहुत ही रिएक्टिव हो जाते हैं और यह कोशिकाओं से संयुक्त होकर उन को क्षति पहुंचाने लगते हैं तो अगर कैंसर से बचना है तो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से भी बचना होगा।
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Excluding water and fat, the human body is made up almost entirely of protein. Protein is the main component of muscles, bones, organs, skin, and nails.The basic building block of a protein is called an amino acid. ... proteins within your body, and they link together to form large protein molecules. Amino acids are also needed for building hormones, blood proteins and enzymes. While protein can be used by the body for energy, the first priority is to keep the body strong.
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फैटी लीवर को हेपेटिक स्टीटोसिस के रूप में भी जाना जाता है। यह तब होता है जब जिगर में वसा का निर्माण होता है। आपके लिवर में कम मात्रा में वसा का होना सामान्य है, लेकिन बहुत अधिक एक स्वास्थ्य समस्या बन सकती है।
आपका यकृत आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है। यह भोजन और पेय से पोषक तत्वों को संसाधित करने में मदद करता है और आपके रक्त से हानिकारक पदार्थों को फ़िल्टर करता है।
आपके जिगर में बहुत अधिक वसा यकृत की सूजन का कारण बन सकती है, जो आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है और स्कारिंग पैदा कर सकती है। गंभीर मामलों में, यह निशान जिगर की विफलता का कारण बन सकता है।

फैटी लीवर को हेपेटिक स्टीटोसिस के रूप में भी जाना जाता है। यह तब होता है जब जिगर में वसा का निर्माण होता है। आपके लिवर में कम मात्रा में वसा का होना सामान्य है, लेकिन बहुत अधिक एक स्वास्थ्य समस्या बन सकती है।
आपका यकृत आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है। यह भोजन और पेय से पोषक तत्वों को संसाधित करने में मदद करता है और आपके रक्त से हानिकारक पदार्थों को फ़िल्टर करता है।
आपके जिगर में बहुत अधिक वसा यकृत की सूजन का कारण बन सकती है, जो आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है और स्कारिंग पैदा कर सकती है। गंभीर मामलों में, यह निशान जिगर की विफलता का कारण बन सकता है।

1. अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें:
पूरे विश्व में 100 से अधिक वर्षों से हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण है। हृदय रोग और स्ट्रोक के खिलाफ सबसे अच्छी रोकथाम जोखिम और उपचार के विकल्पों को समझना है। सबसे बड़ा जोखिम अज्ञानता या गलत सूचना है।
2. अपने जोखिमों को जानें:

विटामिन डी की कमी के कारण, विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारियाँ

The bidirectional communication between the central nervous system and gut microbiota, referred to as the gut-brain-axis, has been of significant interest in recent years. Increasing evidence has associated gut microbiota to both gastrointestinal and extra gastrointestinal diseases. Dysbiosis and inflammation of the gut have been linked to causing several mental illnesses including anxiety and depression, which are prevalent in society today.