తులసి - దైవిక మూలిక
తులసిని ఓసిమమ్ గర్భగుడి అని కూడా పిలుస్తారు, దీనిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక సంస్కృతులలో పవిత్రమైన మరియు దైవిక మూలికగా పరిగణిస్తారు. ఇది దాని శక్తివంతమైన ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు ఆయుర్వేదంలో సర్వరోగ నివారిణిగా పరిగణించబడుతుంది. తులసికి అనేక వ్యాధులను నయం చేసే సామర్థ్యం ఉందని నమ్ముతారు మరియు దీనిని "సార్వత్రిక వైద్యురాలు" అని కూడా పిలుస్తారు.
తులసి రకాలు:
కృష్ణ తులసి
శ్వేత తులసి
గంధ తులసి
రామ్ తులసి
బాన్ తులసి
ఈ ఐదు రకాల తులసిల సారాన్ని ఆరోగ్య తులసిని సృష్టించడానికి సంగ్రహిస్తారు, ఇది మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం శక్తివంతమైన మూలికా మిశ్రమం.
తులసి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
తులసి 200 కంటే ఎక్కువ వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నయం చేస్తుందని అంటారు, వాటిలో:
ఫ్లూ
ఊబకాయం
గుండె జబ్బు
మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు
ఇన్ఫెక్షన్ సంబంధిత సమస్యలు
చర్మ రుగ్మతలు
పంచ్ తులసి చుక్కలు:
పంచ్ తులసి చుక్కలు ఐదు రకాల తులసి యొక్క సారాన్ని తీయడం ద్వారా తయారు చేయబడతాయి మరియు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఉపయోగించడానికి, గోరువెచ్చని నీటిలో 4-5 చుక్కల చుక్కలు వేసి తినండి.
పంచ్ తులసి చుక్కల ప్రయోజనాలు:
జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం: గోరువెచ్చని నీటిలో 4-5 చుక్కల పంచ్ తులసి వేసి రోజుకు 3-4 సార్లు తినండి, జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందండి.
చర్మ రుగ్మతలు:
తులసిలో థైమోల్ ఉంటుంది, ఇది చర్మ వ్యాధులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. తులసి చుక్కలను నిమ్మరసంతో సమాన నిష్పత్తిలో కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసి మచ్చలు మరియు మొటిమలను తొలగిస్తుంది.
తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం:
తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి 4-5 చుక్కల పంచ్ తులసిని గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా తేనెతో కలపండి.
వాంతులు నుండి ఉపశమనం:
వాంతులు నుండి ఉపశమనం కోసం ఏలకులు మరియు అల్లం రసంలో 4-5 చుక్కల పంచ తులసిని జోడించండి.
విరేచనాల నుండి ఉపశమనం:
4-5 చుక్కల పంచ తులసి, వేయించిన జీలకర్ర మరియు తేనె వేసి, రోజుకు 3-4 సార్లు తీసుకోండి. విరేచనాల నుండి ఉపశమనం కోసం.
ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం:
తులసిలో ఒత్తిడి నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రోజుకు 3-4 సార్లు నీటితో 4-5 చుక్కల తులసి చుక్కలను తీసుకోండి.
శ్వాస సమస్యలు:
తులసి చుక్కలు శ్వాస సమస్యలకు సహాయపడతాయి. ఉపశమనం కోసం రోజుకు 3-4 సార్లు నీటిలో 4-5 చుక్కలు తీసుకోండి.
దుర్వాసన:
తులసి చుక్కలు దుర్వాసనను సమర్థవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం:
తులసి మూత్రపిండాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. తులసి చుక్కలను గోరువెచ్చని నీటిలో తేనెతో కలిపి 6-7 నెలలు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లడం సహాయపడుతుంది.
గుండె ఆరోగ్యం:
తులసి చుక్కలు గుండె జబ్బులు మరియు గుండె బలహీనతకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నీటిని శుద్ధి చేస్తుంది:
తులసి చుక్కలను నీటిలో కలిపినప్పుడు, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను చంపగలవు, తద్వారా నీరు త్రాగడానికి సురక్షితంగా ఉంటుంది.
వినియోగ సూచనలు:
మోతాదు:
ఒక గ్లాసు నీటిలో 1-2 చుక్కల పంచ తులసి చుక్కలను వేసి త్రాగాలి.
తులసి నిజంగా అద్భుతమైన వైద్యం శక్తులు కలిగిన అద్భుతమైన మూలిక. పంచ తులసి చుక్కలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు లభిస్తుంది.