तुळशी - दैवी औषधी वनस्पती
तुळशी, ज्याला ओसीमम गर्भगृह म्हणूनही ओळखले जाते, ती जगभरातील अनेक संस्कृतींमध्ये एक पवित्र आणि दैवी औषधी वनस्पती मानली जाते. ती तिच्या शक्तिशाली औषधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते आणि आयुर्वेदात तिला रामबाण औषध मानले जाते. तुळशीमध्ये असंख्य आजार बरे करण्याची क्षमता असल्याचे मानले जाते आणि तिला "सार्वत्रिक उपचारक" असेही म्हटले जाते.
तुळशीचे प्रकार:
कृष्ण तुलसी
श्वेता तुलसी
गंध तुलसी
राम तुलसी
बाण तुलसी
या पाच प्रकारच्या तुळशीचे सार आरोग्य तुलसी तयार करण्यासाठी काढले जाते, जे चांगल्या आरोग्यासाठी एक शक्तिशाली हर्बल मिश्रण आहे.
तुळशीचे आरोग्य फायदे:
तुळशी २०० हून अधिक आजारांवर प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी ओळखली जाते, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
फ्लू
स्थूलपणा
हृदयरोग
मूत्रपिंडातील खडे
संक्रमण-संबंधित समस्या
त्वचेचे विकार
पंच तुळशीचे थेंब:
पाच तुळशीचे थेंब पाच प्रकारच्या तुळशीचे सार काढून तयार केले जातात आणि विविध आरोग्य फायद्यांसाठी वापरले जातात. वापरण्यासाठी, कोमट पाण्यात ४-५ थेंब टाका आणि सेवन करा.
पंच तुळशीचे थेंबांचे फायदे:
सर्दी आणि खोकल्यापासून आराम: कोमट पाण्यात पंच तुळशीचे ४-५ थेंब टाका आणि दिवसातून ३-४ वेळा सेवन करा जेणेकरून सर्दी आणि खोकला आराम मिळेल.
त्वचेचे विकार: तुळशीमध्ये थायमॉल असते, जे त्वचेच्या आजारांसाठी फायदेशीर आहे. तुळशीचे थेंब लिंबाच्या रसात समान प्रमाणात मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा जेणेकरून डाग आणि मुरुमे दूर होतील.
डोकेदुखीपासून आराम: डोकेदुखी दूर करण्यासाठी कोमट पाण्यात पंच तुळशीचे ४-५ थेंब एक चमचा मध मिसळा.
उलट्यांपासून आराम: उलट्यांपासून आराम मिळण्यासाठी वेलची आणि आल्याच्या रसात पंच तुळशीचे ४-५ थेंब घाला.
अतिसारापासून आराम: अतिसारापासून आराम मिळण्यासाठी पंच तुळशीचे ४-५ थेंब, भाजलेले जिरे आणि मध घाला आणि दिवसातून ३-४ वेळा घ्या.
ताणतणाव कमी करणे: तुळशीमध्ये ताणविरोधी गुणधर्म आहेत. ताण कमी करण्यासाठी दिवसातून ३-४ वेळा ४-५ थेंब तुळशीचे थेंब पाण्यासोबत घ्या.
श्वास घेण्यास त्रास: तुळशीचे थेंब श्वास घेण्यास त्रास कमी करण्यास मदत करू शकतात. आराम मिळण्यासाठी दिवसातून ३-४ वेळा ४-५ थेंब पाण्यात घ्या.
श्वासाची दुर्गंधी: तुळशीचे थेंब तोंडाची दुर्गंधी प्रभावीपणे कमी करण्यास मदत करतात.
मूत्रपिंडांचे आरोग्य: तुळशी मूत्रपिंडांना मजबूत करते आणि मूत्रपिंडातील दगड विरघळण्यास मदत करते. ६-७ महिने कोमट पाण्यात मध घालून तुळशीचे थेंब सेवन केल्याने मूत्रपिंडातील दगड मूत्रमार्गे बाहेर काढण्यास मदत होते.
हृदयाचे आरोग्य: तुळशीचे थेंब हृदयरोग आणि हृदयाच्या कमकुवतपणासाठी फायदेशीर आहेत. ते रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करते.
पाणी शुद्ध करते: तुळशीचे थेंब पाण्यात मिसळल्यास ते हानिकारक जीवाणू आणि विषाणू नष्ट करू शकतात, ज्यामुळे पाणी पिण्यास सुरक्षित होते.
वापराच्या सूचना:
मात्रा: एका ग्लास पाण्यात पंच तुळशीचे १-२ थेंब घाला आणि सेवन करा.
तुळशी ही खरोखरच एक उल्लेखनीय औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये अविश्वसनीय उपचार शक्ती आहे. पंच तुळशीच्या थेंबांचा नियमित वापर केल्याने चांगले आरोग्य आणि कल्याण होऊ शकते.