आयर्न फॉलिक प्लस - रक्त निर्मितीसाठी आवश्यक
आयर्न फॉलिक प्लस हे लोह, फॉलिक अॅसिड, व्हिटॅमिन बी१२, झिंक आणि व्हिटॅमिन सी यांचे मिश्रण आहे. हे पोषक घटक रक्त निर्मितीसाठी आवश्यक आहेत आणि संशोधनातून असे दिसून आले आहे की व्हिटॅमिन सी शरीरात लोहाचे शोषण वाढवते. म्हणून, लोहाच्या कमतरतेशी लढण्यासाठी आयर्न फॉलिक प्लस हे एक आदर्श उत्पादन आहे.
ते का आवश्यक आहे?
विविध सर्वेक्षणांवरून असे दिसून आले आहे की भारतातील जवळजवळ दोन तृतीयांश लोकसंख्येला लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा त्रास होतो.
ही स्थिती विशेषतः महिला आणि किशोरवयीन मुलींमध्ये चिंताजनक आहे, ज्यामुळे त्यांच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम होतो.
बालपण आणि पौगंडावस्थेत लोहाची कमतरता शारीरिक आणि मानसिक विकासात अडथळा आणू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान, लोहाची कमतरता आई आणि बाळ दोघांसाठीही गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकते.
ते गर्भाच्या वाढीवर, विशेषतः मानसिक विकासावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे गर्भवती महिलांसाठी आयर्न फॉलिक प्लस आवश्यक बनते.
लोहाच्या कमतरतेची लक्षणे
हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे शरीरात ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होतो.
हृदयावरील कामाचा ताण वाढतो, ज्यामुळे अनियमित हृदयाचे ठोके होतात.
थकवा, आळस आणि वारंवार चक्कर येणे.
थंड हातपाय, भूक कमी लागणे आणि शारीरिक वाढ खुंटणे.
तोंडाचे कोपरे भेगा पडणे.
खडू, पेन्सिल, माती आणि दगड यांसारख्या गैर-खाद्य पदार्थांची असामान्य इच्छा.
अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, ज्यामुळे पाय वारंवार हलवण्याची इच्छा होते.
डोस आणि वापर
नियमित वापर: कोणत्याही जेवणासोबत दररोज एक टॅब्लेट घ्या.
चांगल्या परिणामांसाठी: सकाळी एक टॅब्लेट आणि संध्याकाळी जेवणासोबत एक टॅब्लेट घ्या.
आयर्न फॉलिक प्लसने नैसर्गिकरित्या तुमचे हिमोग्लोबिन वाढवा!