آئرن فولک پلس - خون کی تشکیل کے لیے ضروری
آئرن فولک پلس آئرن، فولک ایسڈ، وٹامن بی 12، زنک اور وٹامن سی کا مجموعہ ہے۔ یہ غذائی اجزاء خون کی تشکیل کے لیے ضروری ہیں، اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن سی جسم میں آئرن کے جذب کو بڑھاتا ہے۔ لہذا، آئرن فولک پلس آئرن کی کمی سے نمٹنے کے لیے ایک مثالی پروڈکٹ ہے۔
یہ کیوں ضروری ہے؟
مختلف سروے بتاتے ہیں کہ ہندوستان کی تقریباً دو تہائی آبادی آئرن کی کمی کی وجہ سے خون کی کمی کا شکار ہے۔
یہ حالت خاص طور پر خواتین اور نوعمر لڑکیوں میں تشویشناک ہے، جو ان کی مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہے۔
بچپن اور جوانی میں آئرن کی کمی جسمانی اور ذہنی نشوونما میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔
حمل کے دوران، آئرن کی کمی ماں اور بچے دونوں کے لیے سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔
یہ جنین کی نشوونما، خاص طور پر ذہنی نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے حاملہ خواتین کے لیے آئرن فولک پلس ضروری ہو جاتا ہے۔
آئرن کی کمی کی علامات
کم ہیموگلوبن کی سطح، جس کے نتیجے میں جسم میں آکسیجن کی فراہمی کم ہوتی ہے۔
دل پر کام کا بوجھ بڑھنا، جس سے دل کی دھڑکنیں بے ترتیب ہو جاتی ہیں۔
تھکاوٹ، کاہلی، اور بار بار چکر آنا۔
ٹھنڈے ہاتھ پاؤں، بھوک میں کمی، اور جسمانی نشوونما رک جاتی ہے۔
منہ کے پھٹے ہوئے کونے۔
غیر غذائی اشیاء جیسے چاک، پنسل، مٹی اور پتھر کی غیر معمولی خواہش۔
بے چین ٹانگوں کا سنڈروم، جس کی وجہ سے ٹانگوں کو بار بار ہلانے کی خواہش پیدا ہوتی ہے۔
خوراک اور استعمال
باقاعدہ استعمال: روزانہ ایک گولی کسی بھی کھانے کے ساتھ لیں۔
بہتر نتائج کے لیے: ایک گولی صبح اور ایک شام کھانے کے ساتھ لیں۔
آئرن فولک پلس کے ساتھ قدرتی طور پر اپنے ہیموگلوبن کو فروغ دیں!