આયર્ન ફોલિક પ્લસ - લોહીની રચના માટે જરૂરી
આયર્ન ફોલિક પ્લસ એ આયર્ન, ફોલિક એસિડ, વિટામિન બી12, ઝિંક અને વિટામિન સીનું મિશ્રણ છે. આ પોષક તત્વો લોહીની રચના માટે જરૂરી છે, અને સંશોધન દર્શાવે છે કે વિટામિન સી શરીરમાં આયર્ન શોષણને વધારે છે. તેથી, આયર્ન ફોલિક પ્લસ આયર્નની ઉણપ સામે લડવા માટે એક આદર્શ ઉત્પાદન છે.
તે શા માટે જરૂરી છે?
વિવિધ સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે ભારતની લગભગ બે તૃતીયાંશ વસ્તી આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયાથી પીડાય છે.
આ સ્થિતિ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ અને કિશોરાવસ્થાની છોકરીઓમાં ચિંતાજનક છે, જે તેમના એકંદર સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં આયર્નની ઉણપ શારીરિક અને માનસિક વિકાસને અવરોધી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આયર્નની ઉણપ માતા અને બાળક બંને માટે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
તે ગર્ભના વિકાસને, ખાસ કરીને માનસિક વિકાસને અસર કરી શકે છે, જે આયર્ન ફોલિક પ્લસને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આવશ્યક બનાવે છે.
આયર્નની ઉણપના લક્ષણો
હીમોગ્લોબિનનું સ્તર ઓછું, શરીરમાં ઓક્સિજન પુરવઠો ઓછો થાય છે.
હૃદયના કાર્યભારમાં વધારો, અનિયમિત ધબકારાનું કારણ બને છે.
થાક, આળસ અને વારંવાર ચક્કર આવવા.
ઠંડા હાથ-પગ, ભૂખ ઓછી લાગવી, અને શારીરિક વિકાસ અટકી જવો.
મોંના ખૂણા ફાટવા.
ચાક, પેન્સિલ, માટી અને પથ્થરો જેવી બિન-ખાદ્ય વસ્તુઓ માટે અસામાન્ય તૃષ્ણા.
રેસ્ટલેસ લેગ સિન્ડ્રોમ, જેના કારણે પગ વારંવાર હલાવવાની ઇચ્છા થાય છે.
ડોઝ અને ઉપયોગ
નિયમિત ઉપયોગ:
કોઈપણ ભોજન સાથે દરરોજ એક ગોળી લો.
સારા પરિણામો માટે:
સવારે એક ગોળી અને સાંજે ભોજન સાથે એક ગોળી લો.
આયર્ન ફોલિક પ્લસ સાથે કુદરતી રીતે તમારા હિમોગ્લોબિનમાં વધારો!