आइरन फोलिक प्लस - रगत निर्माणको लागि आवश्यक
आइरन फोलिक प्लस आइरन, फोलिक एसिड, भिटामिन बी१२, जिंक र भिटामिन सीको संयोजन हो। यी पोषक तत्वहरू रगत निर्माणको लागि आवश्यक छन्, र अनुसन्धानले देखाउँछ कि भिटामिन सीले शरीरमा आइरन अवशोषण बढाउँछ। त्यसैले, आइरन फोलिक प्लस आइरनको कमीसँग लड्न एक आदर्श उत्पादन हो।
यो किन आवश्यक छ?
विभिन्न सर्वेक्षणहरूले संकेत गर्दछ कि भारतको लगभग दुई तिहाइ जनसंख्या आइरनको कमीको कारणले रक्तअल्पताबाट ग्रस्त छ।
यो अवस्था विशेष गरी महिला र किशोरकिशोरीहरूमा चिन्ताजनक छ, जसले उनीहरूको समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्छ।
बाल्यकाल र किशोरावस्थामा आइरनको कमीले शारीरिक र मानसिक विकासमा बाधा पुर्याउन सक्छ।
गर्भावस्थामा, आइरनको कमीले आमा र बच्चा दुवैको लागि गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
यसले भ्रूणको वृद्धिलाई असर गर्न सक्छ, विशेष गरी मानसिक विकासलाई, गर्भवती महिलाहरूको लागि आइरन फोलिक प्लसलाई आवश्यक बनाउँछ।
आइरनको कमीका लक्षणहरू
कम हेमोग्लोबिन स्तर, शरीरमा अक्सिजन आपूर्ति कम हुन्छ।
मुटुको कामको बोझ बढ्छ, अनियमित मुटुको धड्कन निम्त्याउँछ।
थकान, आलस्य र बारम्बार चक्कर आउँछ।
चिसो हात र खुट्टा, भोक कम लाग्नु, र शारीरिक वृद्धिमा अवरोध।
मुखको कुनाहरू फुट्नु।
चक, पेन्सिल, माटो र ढुङ्गा जस्ता गैर-खाद्य वस्तुहरूको लागि असामान्य चाहना।
बेचैन खुट्टा सिन्ड्रोम, जसले गर्दा खुट्टा बारम्बार सार्न मन लाग्छ।
खुराक र प्रयोग
नियमित प्रयोग: कुनै पनि खानाको साथ दैनिक एक ट्याब्लेट लिनुहोस्।
राम्रो परिणामको लागि: बिहान एक ट्याब्लेट र साँझ एक ट्याब्लेट खानाको साथ लिनुहोस्।
आइरन फोलिक प्लसको साथ प्राकृतिक रूपमा आफ्नो हेमोग्लोबिन बढाउनुहोस्!