आयरन फोलिक प्लस – रक्त निर्माण के लिए आवश्यक
आयरन फोलिक प्लस आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन B12, जिंक और विटामिन C का एक संयोजन है। ये सभी पोषक तत्व रक्त निर्माण के लिए आवश्यक हैं, और शोध से यह भी पता चला है कि विटामिन C शरीर में आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है। इसलिए, आयरन फोलिक प्लस आयरन की कमी से निपटने के लिए एक आदर्श उत्पाद है।
यह क्यों आवश्यक है?
कई सर्वेक्षणों से पता चला है कि भारत की लगभग दो-तिहाई जनसंख्या आयरन की कमी के कारण एनीमिया से पीड़ित है।
यह स्थिति विशेष रूप से महिलाओं और किशोर लड़कियों में चिंताजनक है, जो उनके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।
बचपन और किशोरावस्था में आयरन की कमी शारीरिक और मानसिक विकास में रुकावट डाल सकती है।
गर्भावस्था के दौरान, आयरन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती है।
यह भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है, विशेष रूप से मानसिक विकास, जिससे आयरन फोलिक प्लस गर्भवती महिलाओं के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है।
आयरन की कमी के लक्षण
- कम हीमोग्लोबिन स्तर, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है।
- हृदय पर अधिक दबाव, जिसके कारण अनियमित दिल की धड़कन होती है।
- थकान, आलस्य और बार-बार चक्कर आना।
- ठंडी हाथ और पैर, भूख में कमी और शारीरिक विकास में रुकावट।
- मुंह के कोनों में दरारें।
- चाक, पेंसिल, मिट्टी और पत्थरों जैसे गैर-खाद्य पदार्थों की अनूठी लालसा।
- restless leg syndrome, जिसके कारण पैरों को बार-बार हिलाने की आवश्यकता महसूस होती है।
खुराक और उपयोग
- नियमित उपयोग: एक टैबलेट रोजाना किसी भी भोजन के साथ लें।
- बेहतर परिणाम के लिए: एक टैबलेट सुबह और एक टैबलेट शाम को भोजन के साथ लें।
आयरन फोलिक प्लस के साथ अपने हीमोग्लोबिन को स्वाभाविक रूप से बढ़ाएं!