അയൺ ഫോളിക് പ്ലസ് – രക്ത രൂപീകരണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്
ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് അയൺ ഫോളിക് പ്ലസ്. രക്ത രൂപീകരണത്തിന് ഈ പോഷകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് നേരിടാൻ അയൺ ഫോളിക് പ്ലസ് ഒരു ഉത്തമ ഉൽപ്പന്നമാണ്.
എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണ്?
ഇന്ത്യയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുള്ള വിളർച്ച അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിവിധ സർവേകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലും കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിലും ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കാജനകമാണ്, ഇത് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ബാല്യത്തിലും കൗമാരത്തിലും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
ഗർഭകാലത്ത്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയെ, പ്രത്യേകിച്ച് മാനസിക വികാസത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് ഗർഭിണികൾക്ക് അയൺ ഫോളിക് പ്ലസ് അത്യാവശ്യമാക്കുന്നു.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ വിതരണം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഹൃദയത്തിന്റെ ജോലിഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു.
ക്ഷീണം, അലസത, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലകറക്കം.
തണുത്ത കൈകാലുകൾ, വിശപ്പ് കുറയൽ, ശാരീരിക വളർച്ച മുരടിക്കൽ.
വായയുടെ കോണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ.
ചോക്ക്, പെൻസിലുകൾ, മണ്ണ്, കല്ലുകൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യേതര വസ്തുക്കളോടുള്ള അസാധാരണമായ ആസക്തി.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം, കാലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രേരണയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
അളവും ഉപയോഗവും
പതിവ് ഉപയോഗം: ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ദിവസവും ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് കഴിക്കുക.
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി: രാവിലെ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റും വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റും കഴിക്കുക.
അയൺ ഫോളിക് പ്ലസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക!