ନୋନି ଜୁସ୍: ପ୍ରକୃତିର ଏକ ଚମତ୍କାର
ନୋନି ଜୁସ୍ ଭାରତର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ। ଏହା ପୂର୍ବ ଏସିଆ ଏବଂ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ତାମିଲନାଡୁ, କର୍ଣ୍ଣାଟକ, ଗୋଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭାରତୀୟ ରାଜ୍ୟରେ ଚାଷ କରାଯାଉଛି। ନୋନିରେ 150 ରୁ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବାର କ୍ଷମତା ରହିଛି। ନୋନି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଫଳ ଦଶ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ 160 ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଆଧୁନିକ ବିଜ୍ଞାନ ନୋନିକୁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଔଷଧ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ଦେଇଛି। ଏହା ମଧୁମେହ, ଆସ୍ଥମା, ଗଣ୍ଠି ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ, ଏହା ଏଡ୍ସ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ହୋଇଥିବାରୁ, ନୋନି ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ରୋଗରୁ ଉତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
ନୋନି ଜୁସ୍ ର ଲାଭ
1. କର୍କଟ ରୋଗ ନିବାରଣ
ନୋନିରେ କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଧୂମପାନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଟ୍ୟୁମର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକେ।
2. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ
ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେତୁ, ନୋନି ଚର୍ମର ଚମକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
3. ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ
ନୋନି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସମେତ ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ବକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
4. ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
ନୋନି ବଦହଜମୀ, ଏସିଡିଟି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।
5. ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ନୋନି ଆଜମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
6. ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ
ନୋନି ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
7. ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ
ନୋନି ସନ୍ଧି କଠିନତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଲକ୍ଷଣକୁ କମ କରେ। ଏହାକୁ ସାମଗ୍ରିକ ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ନୋନି ଜୁସ୍ ଉପରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନୋନିକୁ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତିର ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ତାମିଲନାଡୁ, କର୍ଣ୍ଣାଟକ, ମହାରାଷ୍ଟ୍ର, ଓଡ଼ିଶା, ଆନ୍ଧ୍ର ପ୍ରଦେଶ, ଗୁଜରାଟ, ଆଣ୍ଡାମାନ ଏବଂ ନିକୋବର ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜ ଏବଂ ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶର ଉପକୂଳବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ନୋନି ଚାଷ କରାଯାଏ, ଯାହା ପ୍ରାୟ 653 ଏକର ଜମିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ନୋନି ଉପରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ, ବିଶ୍ୱ ନୋନି ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା। ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ କର୍କଟ ଏବଂ ଏଡସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପରେ ନୋନିର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଛି। ଇନ୍ଦୋରରେ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ନୋନି ଜୁସ୍ ସେବନ କରୁଥିବା ପ୍ରାୟ 25 ଜଣ ଏଡସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଯାଇଛି। ଏହା ସହିତ, ମୁମ୍ବାଇ, ବାଙ୍ଗାଲୋର, ହାଇଦ୍ରାବାଦ ଏବଂ ଚେନ୍ନାଇ ଭଳି ସହରରେ, ହସ୍ପିଟାଲରୁ ଡିସଚାର୍ଜ ହୋଇଥିବା କର୍କଟ ରୋଗୀମାନେ ନୋନି ସେବନ କରିବା ପରେ ଉନ୍ନତ ଆୟୁଷ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ଗବେଷଣା ଜାରି ରହିଥିବା ବେଳେ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଫଳାଫଳ ଆଶାଜନକ।
ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ମାତ୍ରା
ନୋନି ଜୁସ୍ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ 10 ରୁ 20 ମିଲି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତିନିଥର ପିଇପାରିବେ। ନ୍ୟୁଟ୍ରିୱାର୍ଲ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଲାଭ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚମାନର ନୋନି ଜୁସ୍ ପ୍ରଚଳନ କରିଛି। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ଉପଯୋଗ କରନ୍ତୁ!