नोनी जुस: प्रकृतिको चमत्कार
नोनी जुस भारतका मानिसहरूमाझ धेरै लोकप्रिय छैन, र धेरैजसोलाई यसको फाइदाहरू थाहा छैन। यो पूर्वी एसिया र अष्ट्रेलियाबाट उत्पत्ति हुन्छ तर अहिले तमिलनाडु, कर्नाटक, गोवा र अन्य जस्ता भारतीय राज्यहरूमा खेती गरिन्छ। नोनीमा १५० भन्दा बढी पोषक तत्वहरू हुन्छन् र यसमा विभिन्न रोगहरू निको पार्ने क्षमता हुन्छ। नोनी सेवन गर्नाले प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ। यो फल दस प्रकारका भिटामिन, खनिज, प्रोटीन, फोलिक एसिड र १६० पोषक तत्वहरूले समृद्ध हुन्छ जसले शरीरको रोगहरूसँग लड्ने क्षमता बढाउँछ।
आधुनिक विज्ञानले नोनीलाई चमत्कारिक उपचारको रूपमा मान्यता दिएको छ। यो मधुमेह, दम, गठिया, मुटु रोग, र अन्य जस्ता रोगहरूको लागि लाभदायक छ। उल्लेखनीय कुरा के छ भने, यो एड्स र क्यान्सरका बिरामीहरूको लागि पनि उपयोगी छ। एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण भएकोले, नोनीले शरीरको कोषहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। स्वस्थ कोषहरूको अर्थ रोगहरूबाट राम्रो सुरक्षा हो।
नोनी जुसका फाइदाहरू
१. क्यान्सर रोकथाम
नोनीमा क्यान्सर विरोधी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन् जसले स्तन क्यान्सरका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले धूम्रपानबाट हुने क्यान्सरको जोखिमलाई पनि कम गर्छ र शरीरमा क्यान्सरयुक्त ट्युमरको वृद्धिलाई रोक्छ।
२. छालाको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ
यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको कारण, नोनीले छालाको चमक र स्वास्थ्य बढाउँछ।
३. महिला स्वास्थ्यको लागि लाभदायक
नोनीले महिनावारीको समस्याहरू, जसमा दुखाइ, अत्यधिक रक्तस्राव, र अन्य समस्याहरू समावेश छन्, कम गर्न मद्दत गर्छ। यसले महिलाहरूमा बाँझोपनलाई सम्बोधन गर्न पनि मद्दत गर्छ।
४. पाचन स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ
नोनी अपच, एसिडिटी, कब्जियत र पेट दुखाइको उपचारमा प्रभावकारी छ। यसले स्वस्थ पाचन प्रणालीलाई समर्थन गर्छ र कलेजोको कार्यलाई सुधार गर्छ।
५. श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य
नोनी दम र अन्य श्वासप्रश्वास समस्याहरूको लागि लाभदायक छ। यसको सेवनले श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्छ र संक्रमणको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ।
६. मधुमेह नियन्त्रण गर्छ
नोनीले मधुमेहलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। यो उच्च रक्तचाप व्यवस्थापन गर्न र माइग्रेनबाट राहत प्रदान गर्न पनि प्रभावकारी छ।
७. गठियाबाट राहत दिन्छ
नोनीले जोर्नीको कडापन, दुखाइ र गठियाका लक्षणहरूलाई कम गर्छ। यो समग्र जोर्नीको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक मानिन्छ।
नोनी जुसको बारेमा वैज्ञानिक अनुसन्धान
वैज्ञानिकहरूले नोनीलाई मानव स्वास्थ्यको लागि प्रकृतिको अमूल्य उपहार मान्छन्। अध्ययनहरूका अनुसार, नोनी तमिलनाडु, कर्नाटक, महाराष्ट्र, ओडिशा, आन्ध्र प्रदेश, गुजरात, अण्डमान र निकोबार टापुहरू र मध्य प्रदेशका तटीय क्षेत्रहरूमा खेती गरिन्छ, जसले लगभग ६५३ एकड जमिन ओगटेको छ। नोनीको बारेमा थप अनुसन्धानलाई प्रवर्द्धन गर्न, विश्व नोनी फाउन्डेसन स्थापना गरिएको थियो। फाउन्डेसनले क्यान्सर र एड्सका बिरामीहरूमा नोनीको प्रभावको बारेमा अध्ययन गरिरहेको छ। इन्दौरमा, नियमित रूपमा नोनी जुस सेवन गर्ने लगभग २५ एड्सका बिरामीहरूले उल्लेखनीय सुधार देखाएका छन्। थप रूपमा, मुम्बई, बैंगलोर, हैदराबाद र चेन्नई जस्ता शहरहरूमा, अस्पतालबाट डिस्चार्ज गरिएका क्यान्सरका बिरामीहरूले नोनी सेवन गरेपछि आयुमा सुधार भएको अनुभव गरेका छन्। अनुसन्धान अझै जारी छ, प्रारम्भिक परिणामहरू आशाजनक छन्।
प्रयोग र खुराक
नोनी जुस १० देखि २० मिलीलीटर दिनको तीन पटक जुनसुकै समयमा पिउन सकिन्छ। न्यूट्रिवर्ल्डले तपाईंको फाइदाको लागि उच्च-गुणस्तरको नोनी जुस प्रस्तुत गरेको छ। आफ्नो स्वास्थ्यको लागि यसको अधिकतम उपयोग गर्नुहोस्!