நோனி ஜூஸ்: இயற்கையின் ஒரு அதிசயம்
நோனி ஜூஸ் இந்திய மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக இல்லை, மேலும் அதன் நன்மைகள் பற்றி பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரியாது. இது கிழக்கு ஆசியா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவிலிருந்து வருகிறது, ஆனால் இப்போது தமிழ்நாடு, கர்நாடகா, கோவா மற்றும் பிற இந்திய மாநிலங்களில் பயிரிடப்படுகிறது. நோனியில் 150 க்கும் மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன மற்றும் பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டது. நோனியை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இந்த பழம் பத்து வகையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதங்கள், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்தும் 160 ஊட்டச்சத்துக்களால் வளப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
நவீன அறிவியல் நோனியை ஒரு அற்புதமான மருந்தாக அங்கீகரித்துள்ளது. இது நீரிழிவு, ஆஸ்துமா, மூட்டுவலி, இதய நோய்கள் மற்றும் பல போன்ற நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும். குறிப்பிடத்தக்க வகையில், இது எய்ட்ஸ் மற்றும் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கும் உதவியாக இருக்கும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்திருப்பதால், நோனி உடலின் செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான செல்கள் நோய்களிலிருந்து சிறந்த பாதுகாப்பைக் குறிக்கின்றன.
நோனி ஜூஸின் நன்மைகள்
1. புற்றுநோய் தடுப்பு
நோனியில் மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் இது குறைக்கிறது மற்றும் உடலில் புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
2. சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக, நோனி சரும பளபளப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. பெண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
வலி, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட மாதவிடாய் பிரச்சனைகளைப் போக்க நோனி உதவுகிறது. பெண்களில் மலட்டுத்தன்மையை நிவர்த்தி செய்வதிலும் இது உதவுகிறது.
4. செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது
அஜீரணம், அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நோனி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
5. சுவாச ஆரோக்கியம்
நோனி ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு நன்மை பயக்கும். இதை உட்கொள்வது சுவாசம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
நோனி நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதிலும் ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் வழங்குவதிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
7. கீல்வாதத்தை நீக்குகிறது
நோனி மூட்டு விறைப்பு, வலி மற்றும் கீல்வாத அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. இது ஒட்டுமொத்த மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
நோனி சாறு பற்றிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி
நோனி மனித ஆரோக்கியத்திற்கு இயற்கை அளித்த விலைமதிப்பற்ற பரிசாக விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். ஆய்வுகளின்படி, தமிழ்நாடு, கர்நாடகா, மகாராஷ்டிரா, ஒடிசா, ஆந்திரப் பிரதேசம், குஜராத், அந்தமான் மற்றும் நிக்கோபார் தீவுகள் மற்றும் மத்தியப் பிரதேசத்தின் கடலோரப் பகுதிகளில் நோனி பயிரிடப்படுகிறது, இது சுமார் 653 ஏக்கர் நிலத்தை உள்ளடக்கியது. நோனி பற்றிய மேலும் ஆராய்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக, உலக நோனி அறக்கட்டளை நிறுவப்பட்டது. புற்றுநோய் மற்றும் எய்ட்ஸ் நோயாளிகளுக்கு நோனியின் விளைவுகள் குறித்து அறக்கட்டளை ஆய்வுகளை நடத்தி வருகிறது. இந்தூரில், நோனி சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் சுமார் 25 எய்ட்ஸ் நோயாளிகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டியுள்ளனர். கூடுதலாக, மும்பை, பெங்களூரு, ஹைதராபாத் மற்றும் சென்னை போன்ற நகரங்களில், மருத்துவமனைகளில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட புற்றுநோய் நோயாளிகள் நோனியை உட்கொண்ட பிறகு மேம்பட்ட ஆயுட்காலம் அனுபவித்துள்ளனர். ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கும் அதே வேளையில், ஆரம்பகால முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.
பயன்பாடு மற்றும் அளவு
நோனி சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 10 முதல் 20 மில்லி வரை உட்கொள்ளலாம். உங்கள் நன்மைக்காக நியூட்ரிவேர்ல்ட் உயர்தர நோனி சாற்றை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!