نونی جوس: قدرت کا ایک معجزہ
نونی جوس ہندوستان کے لوگوں میں زیادہ مقبول نہیں ہے، اور زیادہ تر اس کے فوائد سے لاعلم ہیں۔ اس کی ابتدا مشرقی ایشیا اور آسٹریلیا سے ہوتی ہے لیکن اب اسے ہندوستانی ریاستوں جیسے تامل ناڈو، کرناٹک، گوا اور دیگر میں کاشت کیا جا رہا ہے۔ نونی میں 150 سے زائد غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور اس میں مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ نونی کا استعمال مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ پھل دس اقسام کے وٹامنز، منرلز، پروٹینز، فولک ایسڈ اور 160 غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کی بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔
جدید سائنس نے نونی کو ایک معجزاتی علاج کے طور پر تسلیم کیا ہے۔ یہ ذیابیطس، دمہ، گٹھیا، دل کے امراض وغیرہ کے لیے فائدہ مند ہے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ یہ ایڈز اور کینسر کے مریضوں کے لیے بھی مددگار ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہونے کی وجہ سے نونی جسم کے خلیوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ صحت مند خلیات کا مطلب بیماریوں سے بہتر تحفظ ہے۔
نونی جوس کے فوائد
1. کینسر سے بچاؤ
نونی میں اینٹی کینسر اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں جو چھاتی کے کینسر کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ تمباکو نوشی سے ہونے والے کینسر کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے اور جسم میں کینسر کی رسولیوں کو بڑھنے سے روکتا ہے۔
2. جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
اس کے اعلیٰ اینٹی آکسیڈنٹ مواد کی وجہ سے، نونی جلد کی چمک اور صحت کو بڑھاتا ہے۔
3. خواتین کی صحت کے لیے فائدہ مند
نونی ماہواری کے مسائل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، بشمول درد، بہت زیادہ خون بہنا، اور دیگر مسائل۔ یہ خواتین میں بانجھ پن کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
4. ہاضمہ صحت میں مدد کرتا ہے۔
نونی بدہضمی، تیزابیت، قبض اور پیٹ کے درد کے علاج میں موثر ہے۔ یہ ایک صحت مند نظام انہضام کی حمایت کرتا ہے اور جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔
5. سانس کی صحت
نونی دمہ اور سانس کے دیگر مسائل کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کا استعمال سانس سے متعلق مسائل کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور انفیکشن کے علاج میں موثر ہے۔
6. ذیابیطس کو کنٹرول کرتا ہے۔
نونی ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور درد شقیقہ سے نجات دلانے میں بھی موثر ہے۔
7. گٹھیا کو دور کرتا ہے۔
نونی جوڑوں کی سختی، درد اور گٹھیا کی علامات کو دور کرتا ہے۔ یہ مجموعی جوڑوں کی صحت کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
نونی جوس پر سائنسی تحقیق
سائنسدان نونی کو انسانی صحت کے لیے قدرت کا انمول تحفہ قرار دیتے ہیں۔ مطالعات کے مطابق، نونی کی کاشت تامل ناڈو، کرناٹک، مہاراشٹر، اڈیشہ، آندھرا پردیش، گجرات، انڈمان اور نکوبار جزائر، اور مدھیہ پردیش کے ساحلی علاقوں میں کی جاتی ہے، جو تقریباً 653 ایکڑ اراضی پر محیط ہے۔ نونی پر مزید تحقیق کو فروغ دینے کے لیے ورلڈ نونی فاؤنڈیشن قائم کی گئی۔ فاؤنڈیشن کینسر اور ایڈز کے مریضوں پر نونی کے اثرات پر مطالعہ کر رہی ہے۔ اندور میں ایڈز کے تقریباً 25 مریضوں نے نونی کا جوس باقاعدگی سے پینے سے نمایاں بہتری آئی ہے۔ مزید برآں، ممبئی، بنگلور، حیدرآباد، اور چنئی جیسے شہروں میں، ہسپتالوں سے فارغ ہونے والے کینسر کے مریضوں نے نونی کے استعمال کے بعد بہتر عمر کا تجربہ کیا ہے۔ جبکہ تحقیق ابھی جاری ہے، ابتدائی نتائج امید افزا ہیں۔
استعمال اور خوراک
نونی کا رس 10 سے 20 ملی لیٹر دن میں تین بار کسی بھی وقت پیا جا سکتا ہے۔ Nutriworld نے آپ کے فائدے کے لیے اعلیٰ معیار کا نونی جوس متعارف کرایا ہے۔ اپنی صحت کے لیے اس کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں!