ଆଲୋଭେରା: ପ୍ରାଚୀନ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଉଦ୍ଭିଦ
ଆଲୋଭେରା ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ପୂଜ୍ୟ ହୋଇଆସୁଛି, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରାଚୀନ ସଂସ୍କୃତିରେ ଏହାର ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି, ଯେପରିକି ମିଶରୀୟ, ଗ୍ରୀକ୍, ରୋମୀୟ ଏବଂ ଭାରତୀୟ ଏବଂ ଚୀନ୍ ସଭ୍ୟତା। "ଅମରତ୍ୱର ଉଦ୍ଭିଦ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାକୁ ମିଶରୀୟ କାନ୍ଥ ଚିତ୍ରରେ ଚିତ୍ରିତ କରାଯାଇଛି ଏବଂ କ୍ଲିଓପେଟ୍ରା ଏବଂ ନେଫର୍ଟିଟିଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥାର ଏକ ଅଂଶ ଥିଲା। ଏହାର ଔଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ବ୍ୟାପିଛି, ବିଶେଷକରି ଆଲେକଜାଣ୍ଡାର ଦ ଗ୍ରେଟଙ୍କ ରାଜତ୍ୱ ସମୟରେ ଦକ୍ଷିଣ ୟେମେନରେ ଗ୍ରୀକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚାଷ କରାଯିବା ପରେ। ମହାତ୍ମା ଗାନ୍ଧୀ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ଉପବାସ ସମୟରେ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଲୋଭେରାକୁ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଥିଲେ।
ଆଲୋଭେରା: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଉଦ୍ଭିଦ
ଆଲୋଭେରାର 400 ପ୍ରଜାତିର ଆଲୋଭେରା ମଧ୍ୟରୁ, ଆଲୋ ବାର୍ବାଡେନ୍ସିସ୍ ମିଲର୍, ଯାହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆଲୋଭେରା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଭିନ୍ନ। ନ୍ୟୁଟ୍ରିୱାର୍ଲ୍ଡ ଆଲୋଭେରା ରସର ସବୁଠାରୁ ଶୁଦ୍ଧ ରୂପ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ରାଜସ୍ଥାନର ପ୍ରଦୂଷଣମୁକ୍ତ, ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶରେ ଚାଷ କରାଯାଏ, ସର୍ବାଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। ଭିଟାମିନ୍ ବି-କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଭଳି ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆଲୋଭେରା ରସ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର 20 ମିଲି ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
1. ପାଚନ
ନିୟମିତ ଆଲୋଭେରା ରସ ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଅପଚୟ ହୋଇନଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ପୁଷ୍ଟିକର ଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଆଲୋଭେରା ରସ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ବଦହଜମୀ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ କୋଲନ୍ ପ୍ରଦାହର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ପାଚନ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ତଥାପି, ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।
2. ପ୍ରଦାହ-ରୋଧୀ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ
ଆଲୋଭେରା ରସ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ଆନାଲ୍ଜେସିକ୍ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ। ରସରେ ଥିବା ମ୍ୟୁକୋପଲିସାକାରାଇଡ୍ ଟିସୁ ପୁନର୍ଜନ୍ମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଗଣ୍ଠି ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ। ଏହା ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ମାଂସପେଶୀରେ।
3. କର୍କଟ ରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତ ରୋଗ ନିବାରଣ
ଆଲୋଭେରା ରସରେ ଏସମାନାନ୍ ଥାଏ, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମ୍ୟୁକୋପଲିସାକାରାଇଡ୍ ଯାହା ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଏହି ରସ ଟ୍ୟୁମର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବାଧା ଦେଇ ଲ୍ୟୁକେମିଆ, ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଭଳି କର୍କଟ ରୋଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି। ଏହାର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଏହା HIV ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି।
4. କେଶ ପୁନର୍ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚର୍ମ ପୁନର୍ଜୀବନ
ଆଲୋଭେରା କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ଉପରେ ଏହାର ପୁନର୍ଜୀବନ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଆଲୋଭେରାରେ ଥିବା ଏନଜାଇମ ଏବଂ କୋଲାଜେନ କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହା ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କେଶ ପୁନର୍ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
5. ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମର୍ଥନ
ଆଲୋଭେରା ରସ ବି-କୋଷ, ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ୍, ମ୍ୟାକ୍ରୋଫେଜ୍, ମୋନୋସାଇଟ୍ସ, ଆଣ୍ଟିବଡି ଏବଂ ଟି-କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ କର୍କଟ କୋଷର ପ୍ରସାରକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ନିଷ୍କର୍ଷ
ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଉତ୍ସରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ନ୍ୟୁଟ୍ରିୱାର୍ଲ୍ଡର ଆଲୋଭେରା ରସ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ପାଚନ ଉନ୍ନତିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ସମର୍ଥନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆଲୋଭେରା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଚିରସ୍ଥାୟୀ ଉପଚାର ହୋଇ ରହିଛି। ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ଏହା ଅନେକ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।